ジュニアアスリート・ミニバス世代の方へ

技術練習だけでは埋まらない差があります

毎日一生懸命練習しているのに、

* 当たり負けしてしまう

* 姿勢が崩れやすい

* ジャンプ力が伸びない

* ケガが多い

* 膝やかかとの痛みがある

そんな悩みはありませんか？

実は、技術だけでなく「身体の使い方」が大きく関係している場合があります。

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動きが変わるとプレーが変わる

当スタジオでは、

* パワーポジション改善

* 股関節の使い方

* ジャンプ・着地動作

* バランス能力

* 身体の連動性

を重視した指導を行っています。

ただ鍛えるだけではなく、

「力を発揮しやすい身体」

を作ることが目的です。

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このような選手におすすめです

* ミニバスを頑張っている

* 当たり負けを改善したい

* パワーポジションを身につけたい

* ジャンプ力を高めたい

* ケガを予防したい

* 膝やかかとの痛みを改善し

* 成長期に正しい身体の使い方を学びたい

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成長期だからこそ大切なこと

成長期は身体が大きく変化する時期です。

この時期に正しい身体の使い方を身につけることで、

* パフォーマンス向上

* ケガ予防

* 将来の競技力向上

につながります。

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指導で大切にしていること

重い重量を扱うことではなく、

まずは自分の身体を正しくコントロールすること。

一人ひとりの身体の状態や成長段階に合わせて指導を行います。

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未来の可能性を広げるために

今の積み重ねは、数年後の競技人生につながります。

技術練習だけでは埋まらない部分をサポートし、

より良いプレーができる身体づくりをお手伝いします。

まずはお気軽にご相談ください。