初めての方へ
元気ジム 代表
井口元気
神奈川県横浜市 地元旭区出身
大学まで野球をプレーしました。卒業後は大手フィットネスクラブでアルバイトをしながらトレーナーの修行を積み、2015年よりパーソナルトレーナーとして活動を開始しました。
・パーソナルトレーナー
・整体コンディショナー
・指導契約チーム
東希望が丘ミニバスケットボール部S&Cコーチ
初めまして。オーナートレーナーの井口元気と申します。
2025年で、トレーナー10周年を迎えました。
元気ジムを開業し2025年で6年目になります。
元気ジムは、
アスリートからシニアまで
自分史上最高のフィジカルを
作るための場所です
キッズからシニアまで幅広く対応。
最高齢で77歳の方が結果を出されています。
健康志向の方へ
✅増えてきた体重がなかなか減らない
✅生活習慣病で薬が増える
✅腰痛や膝痛などの関節痛が辛い
✅階段や坂が辛いので楽に登りたい
などのご要望にお応えいたします。
克服しようにも、かなりきついことをやらねばならないのでは、、、そんな不安をお持ちの方も多いと思います。
しかしこれらは、生活習慣を変えることで、解決できます！
生活習慣とは、運動習慣と食習慣です。
新しい運動習慣と食習慣を元気ジムで身につけて、今の身体の悩みとサヨナラしましょう！
アスリートの方は、
✅パフォーマンスが上がるトレーニングを知りたい
✅アスリート用のトレーニングをやりたい
✅腰痛や膝痛の予防や改善をしたい
✅走力を上げたい
などのご要望にお応えいたします。
とは言っても、
「辛いことをするのかな」
「自分にもできるのかな」
と不安な方も多いことでしょう。
でも大丈夫です。
レベルに合わせてエクササイズを組みますので、ご安心ください！
トレーニング初めての方から、アスリートの難易度が高い種目まで、オールレベルで対応します！
無理だと思っていたことを叶えた方々の一例を紹介します。
みんな筋トレが初心者、もしくは初めての状態からのスタートです。
お客様の実績と実話をまとめてありますので、よろしければご覧ください。